Namasté – schön, dass Du hier bist.
Diese Seite befindet sich gerade im Aufbau – genau wie ein guter Yogafluss braucht auch eine Website Zeit, um Form, Balance und Harmonie zu finden.
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Du weißt noch nicht, was du brauchst? Melde dich bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Zusammen können wir meine und deine Werkzeugkiste aufmachen und ein maßgeschneidertes “Ausruh”-Programm für dich basteln.
Du kannst bei mir eine Sitzung in Integrativer Atemtherapie buchen. Bei diesem körperorientierten Therapieverfahren wird der Atem genutzt, um nicht abgeschlossene Stresszyklen und unterdrückte Gefühle in einem sicheren Rahmen zu erleben und zu integrieren. Du kannst alte Glaubenssätze und Anteile entdecken und sie sanft und liebevoll loslassen und neue Informationen in dein Körper-Geist-System einfließen lassen. Mir persönlich hat sie geholfen, mich langsam aus der Verwirrung und Angst heraus Richtung Klarheit, Verbindung, Sicherheit und Liebe zu bewegen.
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Diese Ganzkörpermassage löst Verspannungen und energetische Blockaden mit tiefen Massagestrichen, achtsamer Berührung und sanften Gelenklockerungen. Dein Körper wird belebt und dein Nervensystem kommt zur Ruhe. Durch den intuitiv-achtsamen Ansatz meiner Arbeit findest du Raum zum Durchatmen und Loslassen. Jede Behandlung ist an dich und deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse angepasst.
„Jeder hat eine kleine Ecke in sich, die er in Ordnung bringen muss. Wenn jeder das täte, wäre die ganze Welt in Ordnung.“
(Etty Hillesum)
“Doing those deeply unfashionable things – slowing down, letting your space time expand, getting enough sleep, resting – is a radical act now, but it is essential.” (Katherine May)
