Hallo und herzlich willkommen zu meinem Newsletter!

Schön, dass ich dir schreiben und dich regelmäßig daran erinnern darf, dir eine Pause zu gönnen!

Hier informiere ich dich über aktuelle Workshops und Events und teile immer wieder kleine Entspannungsimpulse mit dir.

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Ich freue mich darauf, dich zu begleiten und über den Austausch mit dir!

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Datenschutz und Abmeldung

Deine Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und ausschließlich zum Versand dieses Newsletters verwendet. Mehr Informationen findest du in meiner Datenschutzerklärung. Du kannst dich jederzeit über den Abmeldelink am Ende jedes Newsletters abmelden.

Solltest du Fragen oder Wünsche haben, melde dich gerne direkt bei mir: info@beatimmermann.de

Freudige Grüße,

Bea

Retreats

Lust mal rauszukommen und dir eine entspannte Auszeit zu nehmen nur für
dich? Komm doch mit auf mein Retreat und wir lassen zusammen die Seelen
baumeln :)

Newsletter

Du weißt noch nicht, was du brauchst? Melde dich bei mir für ein kostenloses Kennenlerngespräch. Zusammen können wir meine und deine Werkzeugkiste aufmachen und ein maßgeschneidertes “Ausruh”-Programm für dich basteln. 

Workshops

Du hast Lust in Gemeinschaft zu üben und möchtest tiefer in die Yoga- und Atempraxis einsteigen?
In meinen Workshops in Köln und Umgebung hast du die Möglichkeit dazu.

Atemsessions

Du kannst bei mir eine Sitzung in Integrativer Atemtherapie buchen. Bei diesem körperorientierten Therapieverfahren wird der Atem genutzt, um nicht abgeschlossene Stresszyklen und unterdrückte Gefühle in einem sicheren Rahmen zu erleben und zu integrieren. Du kannst alte Glaubenssätze und Anteile entdecken und sie sanft und liebevoll loslassen und neue Informationen in dein Körper-Geist-System einfließen lassen. Mir persönlich hat sie geholfen, mich langsam aus der Verwirrung und Angst heraus Richtung Klarheit, Verbindung, Sicherheit und Liebe zu bewegen.
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Ganzheitlich intuitive Massage

Diese Ganzkörpermassage löst Verspannungen und energetische Blockaden mit tiefen Massagestrichen, achtsamer Berührung und sanften Gelenklockerungen. Dein Körper wird belebt und dein Nervensystem kommt zur Ruhe. Durch den intuitiv-achtsamen Ansatz meiner Arbeit findest du Raum zum Durchatmen und Loslassen. Jede Behandlung ist an dich und deine persönlichen Wünsche und Bedürfnisse angepasst. 

aktuelle Yogastunden:

feste Kurse im Komjun in Köln:
Mo 16:30 Beginner Flow /
Di 19:30 Yin Yoga /
Fr 07:30 Yoga & Meditation

Meine Kurse teile ich auch auf Blue Sky und Instagram.

„Jeder hat eine kleine Ecke in sich, die er in Ordnung bringen muss. Wenn jeder das täte, wäre die ganze Welt in Ordnung.“
(
Etty Hillesum)

“Doing those deeply unfashionable things – slowing down, letting your space time expand, getting enough sleep, resting – is a radical act now, but it is essential.” (Katherine May)

“Du musst keine besondere Zeit zum Ausruhen und Entspannen einplanen. Du brauchst kein spezielles Kissen oder ausgefallene Accessoires und auch keine Extrastunde Zeit. Tatsächlich ist genau jetzt der richtige Moment zu entspannen”. (Thich Nhat Hanh)